长途飞机如何保护头颈,长途乘机乘车如何放松

现在客人出国旅游,基本上东南亚国家的旅游都走得差不多了,许多人向往欧洲旅游,美洲旅游,特别现在美国签证和加拿大签证,只要签证成功,就是10年,所以好多客人都会考虑美国签证及加拿大签证。出一次的费用可以管10年的出行签证,还是特别划算的。现在东南亚的泰国签证,提前做纸签也是240元,成都泰国签证做成落地签,更是要400大洋。所以欧美旅游也成为大家的选择。
无论是长线旅游,还是东南亚国家旅游,长线旅游飞行时间一般8-9小时。东南亚国家一般飞行时间是3-4小时。
一般乘坐飞机,反正在坐位上没事时,可以对颈部做一些简单的按摩,或是双手臂抱在颈后,让颈部有一些支撑。
坐飞机可以多向空姐要小枕头,垫在颈部和腰部。长途飞机如何保护头颈,长途乘机乘车如何放松肩颈,建议坐在飞机过道,这样方便起身上洗手间,在飞机上可以多喝水,多去几次洗手间,在座位上可能多变换几个姿势。可以带上终极神器,U型枕,可以是充气枕,但因为没有内芯,所以支撑性不好,最好是用天然乳胶U型枕,回弹好,支撑性好保护头颈非常有帮助。

▲U型颈枕,又名:U型枕、乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、礼品枕。U型颈枕,是一种强力颈椎保健枕的新型产品。使用时将U型枕环绕在颈部,贴在肩部上方,这样当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托,柔软而且舒适,再也没有颈椎劳损的危险,睡着时头部也不会左右摆动,如同睡在床上一样舒适。提供头颈最平均、柔和及真实的支撑,可提供人体头部、颈部的自然舒展状态,促进血液循环,避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛,多种用途,健康舒适,方便实用,对颈椎疾病有明显的防治作用。还可适用于看书或看电视、办公室课室午休,故又叫电视枕,午睡(休)枕。如果你还在为寻找一个让你安稳打盹的 U 型枕而发愁,来看看这个吧!
▲U型枕,根据颈部工学设计,材料为采用泰国南部天然乳胶为材料,提供头颈最平均、柔和及真实的支撑,可提供人体头部、颈部的自然舒展状态,不阻碍血液循环,避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛,多种用途,健康舒适,对颈椎疾病有明显的防治作用。
▲根据人体需要塑造舒服效果,有效把人体压力化解为零压,抵消反作用力,彻底放松颈肩部所受的外界的压力,从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感。U型枕护颈椎能有效劳的促进血液循环,不易使得颈椎与肩部产生疲劳和酸痛。

 

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